5 cuidados com a pele no inverno

Oii gente, tudo bem?

Com o inverno ai acabamos nos rendendo a preguiça e ao frio e deixando de lado alguns cuidados muito importantes que devemos ter com a nossa pele.

O frio e a baixa umidade faz a pele ressecar ou para ficar mais oleosa ainda, e por isso hoje vim dar algumas dicas para que a pele fique linda e saudável também nessa estação. Bora conferir?

1- Temperatura do chuveiro

A água quente retira a oleosidade natural da pele fazendo com ela fique mais ressecada ainda... Pra quem não resiste a uma ducha quentinha o tempo máximo é 10 minutos e se puder deixe para lavar o rosto na pia com água em temperatura ambiente.

2- Hidratação

Apesar do frio e da preguiça no inverno precisamos nos empenhar para passar hidratantes. Mesmo quem tem a pele oleosa não deve deixar de usa-lo, apenas deve escolher um produto mais adequado como os oil free.

3- Esfoliação

A esfoliação ajuda o corpo a remover a pele ressecada e assim absorver mais os hidratantes. Mas opte por produtos que não sejam muito rigorosos para não machucar a pele que normalmente fica sensível nesse época. Aqui tem uma resenha de um esfoliante para banho da Nivea que eu adoro e sempre uso.

4- Protetor solar

Os dias normalmente são nublados, mas os raios UV ainda assim podem prejudicar a saúde epitelial. Você pode escolher fatores menores, o recomendado pelos dermatologistas é do 15 ao 30, até mesmo para ambientes internos. Os protetores com toque seco são ótimos para não deixar a sensação de oleosidade na pele. Eu gosto muito desse da Vichy.

5- Alimentação

Já é até meio clichê falar que se deve beber 2 litros de água por dia, mas é a mais pura verdade, se o corpo estiver bem hidratado a pele não irá descamar e ressecar tanto e nem ficar tão oleosa em outros casos. E as frutas e verduras também devem fazer parte do cardápio diário.

Então é isso gente... Sigam as dicas e aproveitem o friozinho *-*

Beijos <3